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Altro consiglio: asparagi

Asparagi, un consiglio dopo l'altro scopriamo tutte le proprietà e i benefici di un prezioso ortaggio.

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Gli asparagi possiedono indubbie qualità diuretiche e disintossicanti.

Questa proprietà è preziosa nei casi di accumulo di liquidi ( di origine cardiaca, gotta , reumatismi)
Se ne sconsiglia il consumo nelle persone affette da malattie renali

La vitamina A e il manganese stimolano l'azione del fegato

Quiche di asparagi in crosta di spaghetti di zucca

Il fosforo e la vitamina B li rendono utili in caso di astenia

Contengono anche vitamina C e alcuni sali minerali.

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