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Nervosismo

Il nervosismo è una condizione che non ha bisogno di molte spiegazioni, tanto è diffusa oggi. Aiutiamo l'organismo a superare questo stato d'animo mangiando in modo corretto.

Nervosismo

Spesso il nervosismo è la vera causa dei malesseri che affliggono parecchie persone.

E a sua volta, naturalmente, il nervosismo è causato dall'insoddisfazione profonda con cui molti vivono il proprio lavoro, i propri affetti, la propria vita…

Consigli

Dieta senza Glutine

Può dare più vantaggi di quello che si possa ipotizzare concedersi ogni tanto una mezza giornata di libertà per una lunga passeggiata in montagna o in collina.

Alimenti indicati

 – Melissa: induce uno stato di calma e di tranquillità e allenta le contratture muscolari, in particolare quelle digestive.

 – Polline: ha un'indubbia azione tonificante su tutto l'organismo.

 – Mela: ricca di minerali che tonificano il sistema nervoso.

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