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Pasta in insalata

La pasta in insalata è un piatto di pasta fredda preparato con pomodori e peperoni uniti alla pasta. Scopri come preparare velocemente questa sfiziosa ricetta.

 

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  • DIFFICOLTÀ: BASSA
  • VINO: SAUVIGNON DEL COLLIO
  • DOSI: 4
  • CUCINA REGIONALE: -
  • TEMPO: 15 min di preparazione90 min di raffreddamento15 min di cottura
  • COSTO: BASSO

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Ingredienti

  • Penne 300 g
  • Peperone Uno per tipo da 500 g
  • Pomodori 3 per 100 g
  • Capperi Un trito
  • Filetti d'acciughe 2
  • Olio 20 g
  • Basilico q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.

Preparazione

  1. Pasta in insalata Scottate i peperoni ed i pomodori in forno caldo o sulla piastra, poi copriteli con un foglio di carta e dopo alcuni minuti privateli della pellicina e dei semi.
  2. Pasta in insalata Nel frattempo tagliate a listarelle i peperoni ed i pomodori a pezzettini.
  3. Pasta in insalata Cuocete la pasta, sgocciolatela, passatela sotto l'acqua corrente fredda e mettetela in una insalatiera con dell'olio.
  4. Pasta in insalata In una ciotola mescolate i peperoni, i pomodori, il trito di prezzemolo, acciughe e capperi, quindi versate tutto sulla pasta.
  5. Pasta in insalata Rimescolate e servite il tutto con il basilico tagliuzzato finemente dopo un periodo di raffreddamento in frigorifero.

Consigli

Scheda nutrizionale
Pasta in insalata :
Calorie 344 Kcal
Colesterolo 0 mg
Proteine 10, 1 g
Lipidi 5,7g
Glucidi 67,3 g

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