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Bruciamo i grassi con 5 centrifugati

Scopriamo come bruciare i grassi semplicemente bevendo. Ecco 5 ricette di centrifugati ideali per perdere peso

  • L’arrivo dei primi caldi ci porta ad aumentare il desiderio di bere e l’ideale è quello di assumere qualcosa di fresco, energizzante ma soprattutto salutare. Ecco quindi in nostro soccorso il centrifugato.



     

  • Frutta e verdura

    , lo sappiamo, sono importantissimi per la nostra nutrizione ma se proviamo ad assumerli in versione centrifuga, oltre al sapore, avremo anche un bicchiere tutto colorato che aiuterà sicuramente a degustarli con piacere.



     

  • Se vogliamo usare i centrifugati per aiutare la perdita di peso è utile berne almeno un paio al giorno, idealmente come spuntini prima di pranzo e cena.
    Vediamo alcune delle ricette di centrifugati utili proprio al mantenimento della linea



     

  • CENTRIFUGA DI FINOCCHIO SEDANO E ANANAS

    CENTRIFUGA DI FINOCCHIO SEDANO E ANANAS

    E’ proprio il finocchio l’ingrediente principale che ci aiuterà al mantenimento della linea ma sia l’ananas che il sedano sono importanti. L’ananas contrasta la ritenzione idrica ed il secondo è ricco di acido folico.

    Prepariamolo così:

    - 1 finocchio
    - 1 gambo di sedano
    - 2 fette di ananas.



     

  • CENTRIFUGA DI ASPARAGI, MELE, CAROTE E SEDANO

    CENTRIFUGA DI ASPARAGI, MELE, CAROTE E SEDANO

    E’ forse il più conosciuto tra i centrifugati bruciagrassi.
    In questo caso l’asparago è l’elemento principale grazie all’asparagina, in aiuto alla demolizione delle cellule adipose.

    Prepariamolo così:
     
    - 2 mele
    - 2 carote
    - 8 asparagi senza gambo
    - 4 gambi di sedano
    - ciuffi di sedano



     

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