La
bronchite
La bronchite è un'infiammazione dei
bronchi che a volte complica un semplice
raffreddore quando l'organismo è
particolarmente debilitato.
Si manifesta inizialmente con tosse secca
e febbricola, poi con tosse grassa e
catarrale che si accentua ulteriormente la
sera.
Nella sua forma cronica è spesso
collegata all'abitudine al fumo, al
fatto di aver lavorato in ambienti malsani e
all'asma.
 Consigli
Se gli episodi di bronchite si ripetono
più volte nell'arco di una stagione, per
modificare la situazione è opportuno non
aspettare il tanto desiderato soggiorno al
mare.
Senza negare che quest'ultimo sia
vantaggioso, è meglio, da subito,
modificare la propria alimentazione in
senso più naturale e - se è il caso -
smettere di fumare.
Alimenti consigliati
- Aceraia: costituisce un ottimo presidio preventivo e un
coadiuvante terapeutico di straordinaria
validità.
-
Cipolla: disinfetta le vie
respiratorie e purifica il sangue.
- Ginepro: balsamico e antisettico polmonare, e un buon tonico
generale.
- Sambuco: combatte le infiammazioni, ha spiccate proprietà
depurative, risveglia l'energia organica.
-
Aglio: buon disinfettante delle vie
respiratorie e stimolante delle difese
organiche.
-
Carota: protegge le mucose
respiratorie e favorisce il rafforzamento
dell'immunità.
- Artiglio del diavolo: esercita una buona attività
antinfiammatoria.
- Salice rosso: può essere impiegabile come una vera e propria
"aspirina" tutta vegetale.
- Polline: è un eccellente ricostituente generale.
-
Mela: la sua azione depurativa e
preventiva è aspecifica, ma assolutamente
irrinunciabile.
Alimenti sconsigliati
Vanno evitati tutti quei cibi che
aumentano lo stato mucolitico, come
latticini,
fritti e fritture e purtroppo
dolci.
Indispensabile non fumare in presenza
dell'ammalato, evitare di esporlo a freddo e
smog e farlo venire a contatto con persone
già raffreddate. |
