Nervosismo

Il nervosismo è una condizione che non ha bisogno di molte spiegazioni, tanto è diffusa oggi. Aiutiamo l'organismo a superare questo stato d'animo mangiando in modo corretto.

Nervosismo

Spesso il nervosismo è la vera causa dei malesseri che affliggono parecchie persone.

E a sua volta, naturalmente, il nervosismo è causato dall'insoddisfazione profonda con cui molti vivono il proprio lavoro, i propri affetti, la propria vita...

Consigli

Può dare più vantaggi di quello che si possa ipotizzare concedersi ogni tanto una mezza giornata di libertà per una lunga passeggiata in montagna o in collina.

Alimenti indicati

 - Melissa: induce uno stato di calma e di tranquillità e allenta le contratture muscolari, in particolare quelle digestive.

 - Polline: ha un'indubbia azione tonificante su tutto l'organismo.

 - Mela: ricca di minerali che tonificano il sistema nervoso.

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