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Fagottini di sogliole e capesante
I fagottini di sogliole e capesante costituiscono un particolare e gustoso secondo piatto nel quale i filetti di sogliola e le capesante verranno racchiusi nella pasta fillo e cotti al forno dopo essere stati fatti saltare in padella col burro.
Fagottini di sogliole e capesante - Le ricette di Buonissimo!
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Ingredienti per 4 persone
1.Pasta fillo4 sfoglie
2.Sogliola, filetti8
3.Capesante8
4.Olio extravergine d'oliva8 cucchiai
5.Maggiorana tritata1 cucchiaio
6.Aglio, spicchi tritati2
7.Asparagi300 g
8.Zucchina1 media
9.Vino bianco secco3 cucchiai
10.Burro2 cucchiai
11.Pinoli4 cucchiai
12.Basilico1 mazzetto
13.Uovo, albume1
14.Saleq.b.
15.Pepeq.b.

 Preparazione

1

Scaldate 2 cucchiai d'olio in una padella capiente a fuoco medio, unite la maggiorana e l'aglio e fatelo dorare leggermente.

2

Aggiungete gli asparagi e la zucchina e bagnate con il vino. Salate e pepate e fate cuocere finché le verdure saranno tenere, quindi toglietele dalla pentola e mettetele da parte.

3

Fate fondere il burro nella stessa padella e saltate le capesante e le sogliole per circa 5 minuti.
Tritate il basilico e i pinoli con l'olio rimasto in un robot da cucina fino a ottenere un composto omogeneo, salate e pepate.

4

Preriscaldate il forno a 200 °C.
Ripiegate ciascuna sfoglia di pasta fillo a metà e collocate 2 filetti di sogliola, 2 capesante e un po' di verdura al centro di ciascuna sfoglia.
Ripiegate la pasta sul ripieno e sigillate bene i bordi.

5

Spennellate i fagottini con l'albume e fateli cuocere per 8 minuti circa, finché saranno leggermente dorati.
Serviteli caldi.

 
I consigli
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