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Rana pescatrice a vapore
La Rana pescatrice a vapore viene realizzata ponendo il pesce sui fogli d'alluminio, cospargendolo con il pepe rosa, l'erba cipollina e la zucchina passata sulla grattugia, quindi sbucciando le patate e cospargendole con il trito d'erbe aromatiche. Cuoceremo il tutto a vapore e serviremo con lo yogurt alla menta.
Rana pescatrice a vapore - Le ricette di Buonissimo!
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Ingredienti per 4 persone
1.Rana pescatrice600 g
2.Zucchine300 g
3.Patate novelle300 g
4.Yogurt100 g
5.Olio extravergine3 cucchiai
6.Salvia1 rametto
7.Rosmarino1 rametto
8.Menta1 rametto
9.Erba cipollina1 ciuffo
10.Saleq.b.
11.Pepe rosaq.b.
12.Pepe neroq.b.

 Preparazione

1

Pulite i tranci di rana pescatrice dalla pelle che li avvolge, posizionateli al centro di 4 grandi fogli di alluminio e cospargeteli di pepe rosa.

2

Tritate l'erba cipollina e distribuitela abbondantemente sul pesce. Pulite e spuntate le zucchine, passatele sulla grattugia a buchi larghi e cospargete sulla rana pescatrice, salate e bagnate con l'olio a filo. Chiudete i cartocci e fate cuocere avapore per 15minuti.

3

Nel frattempo tritate finemente il rosmarino e la salvia, sbucciate le patate, salate, pepate e ricopritele completamente con il trito aromatico. Lessate anch'esse a vapore per 15 minuti.

4

Servite la rana pescatrice e le patate accompagnate dallo yogurt amalgamato con la menta tritata.

 
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