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Tagliatelle alle verdure

Le tagliatelle alle verdure sono un fresco e veloce pranzo primaverile, che unisce il gusto della pasta al sapore delle verdure.


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Tagliatelle alle verdure - Le ricette di Buonissimo!
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  Scheda ricetta
 Media
 1 h 15 m
 Fiano di Avellino.
 

Tags

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Ingredienti per 6 persone
1.Tagliatelle 500 g
2.Carciofi3
3.Fagiolini150 g
4.Piselli sgranati150 g
5.Cipollotti3
6.Carotine novelle3
7.Pomodori200 g
8.Brodo vegetale2 dl
9.Limone, succo1
10.Olio extravergineq.b.
11.Saleq.b.
12.Pepeq.b.

Preparazione

1

Mondate i carciofi, tagliateli a spicchi e metteteli a bagno in acqua fredda acidulata con il succo di limone.Mondate le carote e i cipolotti e affettateli sottili.Spuntate i fagiolini, lavateli e tagliateli a tronchetti.

2

Soffrigete in una padella i cipolotti con 2 cucchiai d'olio ed aggiungete i carciofi scolati, le carote e fagiolini.Fate appassire per 5 m., Aggiungete il brodo, coprite e fate cuocere per 10 m. Se il composto risultasse troppo asciutto aggiungete poca acqua calda.Salate, pepate ed aggiungete il prezzemolo tritato.

3

Cuocete le tagliatelle in acqua salata, scolatele al dente e condite con le verdure.Mescolate delicatamente e cospargete con il parmigiano.

 
I consigli
Si ricordano le preziose proprietà nutritive delle verdure, la cui ricetta è indirizzata.Non tutti sanno però che le verdure tagliate e lavate molto prima che si usano, si ossidano (anneriscono) facilmente e in brevo tempo, specialmente nei punti di taglio, appassiscono e perdono di contenuto nutritivo.
 

 

 
 
 




 
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