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Burghul alle noci
Nel burghul alle noci viene utilizzato il frumento germogliato e tritato grossolanamente, tipico delle regioni Medio Orientali come Libano e Siria, questo frumento prende appunto il nome di burghul.
Burghul alle noci - Le ricette di Buonissimo!
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  • Le portate: Piatti Unici 
  •  
  • Cucina Internazionale: Libano
  • Difficolta: Facile
  • Tempo: 45 m 
  • Vino: Non applicato. 
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  • Noci
  • Cipolla

 

Ingredienti per 5 persone
1.Burghul a grana fine300 g
2.Saleq.b.
3.Noci sgusciate40 g
4.Cipolla1
5.Olio extravergine4 cucchiai
6.Menta fresca, foglieAlcune

 Preparazione

1

Sciacquate il burghul, versatelo in una pentola e aggiungeteci 1/2 1itro di acqua bollente salata. Lasciatelo
gonfiare per circa mezz'ora; pestate le noci, sbucciate
e tritate molto finemente la cipolla.

2

Mescolate le noci e la cipolla al burghul, bagnate il tutto con un filo d'olio e trasferitelo in un piatto fondo da portata decorandolo con le foglie di menta fresca. Lasciate
intiepidire e portate in tavola. Potete accompagnarlo
con dello yogurt naturale fresco.

 
I consigli
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