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Orata con patate e zucchine |
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L'orata con patate e zucchine viene preparata tagliando a rondelle le patate mentre laverete con cura le zucchine per tagliarle a fettine sottili. Imburrerete quindi una teglia da forno per adagiarvi patate e zucchine, capperi e olive nere e vi adagerete sopra i filetti di orata per cuocerli per qualche minuto in modo da servirli in tavola ben caldi. |
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Ingredienti per 4 persone |
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| 1. | Orata | 4 filetti | | | 2. | Patate | 2 | | | 3. | Zucchine | 3 | | | 4. | Olive nere | 50 g | | | 5. | Cipolla | 1/2 | | | 6. | Capperi | 1 cucchiaio | | | 7. | Olio extravergine | 3 cucchiai | | | 8. | Burro | 1 noce | | | 9. | Basilico, foglie | Alcune | | | 10. | Sale | q.b. | | | 11. | Pepe | q.b. | |
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Preparazione |
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| 1 | Sbucciare le patate, lavarle, asciugarle con un canovaccio e tagliarle a rondelle dello spessore di 2 millimetri circa; lavare accuratamente le zucchine, asciugarle, privarle delle estremità e tagliarle a fettine sottili; pulire e affettare finemente la cipolla. Snocciolare le olive con l'apposito attrezzo, lavare infine le foglie di basilico e asciugarle molto delicatamente con un canovaccio. | | 2 | Imburrare una teglia da forno; disporvi sul fondo la cipolla, adagiarvi sopra le rondelle di patate e, sopra queste, le fette di zucchine; distribuirvi, infine, le olive nere snocciolate, i capperi e qualche foglia di basilico. Salare pochissimo, aggiungere acqua sufficiente a coprire i due terzi degli ingredienti, irrorare la preparazione con l'olio d'oliva, porre la teglia sul fuoco e portare lentamente a ebollizione. Toglierla quindi dal fuoco, passarla in forno preriscaldato a 180 °C e far cuocere per 10 minuti circa. | | 3 | Trascorso questo tempo, togliere la teglia dal forno, adagiare i filetti di orata sulle verdure; salarli e peparli a piacere. Coprire quindi la teglia con un coperchio oppure con un foglio di alluminio e porla di nuovo in forno per 8 minuti circa. | | 4 | A cottura ultimata disporre i filetti di orata sul piatto di portata, aiutandosi con una spatola in modo da sollevare, con ogni filetto, anche una porzione di verdure e servirli in tavola ben caldi. | |
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Tra le classiche ricette per preparare l'orata troviamo questa preparazione di Orata con patate e zucchine, una alternativa per abbinare pesce e verdure di sicuro successo.
Aggiungete insieme con olive e capperi due cucchiai di polpa
di pomodoro, insaporita con una presa di sale e un pizzico di peperoncino in polvere. |
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