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Petti di pollo allo zenzero con uva pomodori e fagioli |
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Se volete che i petti di pollo allo zenzero con uva pomodori e fagioli riescano al meglio, utilizzate fagiolini freschissimi al posto di quelli surgelati, avranno un aroma e un sapore decisamente più convincenti. |
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Ingredienti per 4 persone |
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| 1. | Petti di pollo | 4 | | | 2. | Salsa di soia | 2 cucchiai | | | 3. | Zenzero in polvere | 4 cucchiai | | | 4. | Lime | 1 | | | 5. | Uva bianca | 125 g | | | 6. | Fagiolini verdi | 50 g | | | 7. | Pomodori ciliegini | 100 g | | | 8. | Pepe | 1 cucchiaino | | | 9. | Aglio tritato | 1 cucchiaino | | | 10. | Olio di oliva extravergine | q.b. | | | 11. | Sale | q.b. | |
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Preparazione |
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| 1 | Cospargete 1 cucchiaio di zenzero su ogni petto di pollo e condire con un pizzico di sale e pepe. Coprire e mettere da parte. | | 2 | Riempite per tre quarti una grossa pentola con acqua e aggiungete un cucchiaino di sale. Portate ad ebollizione e aggiungete i fagioli verdi. Cuocete i fagiolini per circa 5-7 minuti, poi scolateli e metteteli in una ciotola di acqua ghiacciata) per mantenere il loro colore verde brillante e bloccare la cottura. | | 3 | In un'altra padella soffriggere un cucchiaio di olio a fuoco medio-alto e unite i fagiolini e uno spicchio di aglio tritato finemente. Una volta che l'aglio avrà preso colore, aggiungete i pomodori e gli acini di una tagliati a metà. Aggiustate di sale e di pepe e cuocete ancora per 3-4 minuti cercando di non esagerare con la cottura in maniera da mantenere intatti i pomodorini e l'uva. | | 4 | Prendete una parte dei fagiolini con i pomodorini e l'uva e mettete al centro del piatto, e stendetevi sopra dei pezzi di petto di pollo che avrete in precedenza tagliato a pezzetti. Irrorate con un pò di liquido di cottura della carne e servite. | |
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