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Melanzane alla veneta
Le melanzane alla veneta si preparano tagliando a fette le melanzane e poi friggendole in padella nell'olio, si disporranno poi in una terrina a strati alternandole con un composto di cipolle, uvetta e pinoli passato in padella e si conserveranno fino al giorno successivo prima di assaporarle.
Melanzane alla veneta - Le ricette di Buonissimo!
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Ingredienti per 4 persone
1.Melanzane dolci800 g
2.Cipolle medie2
3.Uvetta30 g
4.Pinoli30 g
5.Vino rosso1 bicchiere
6.Aceto di vino rosso1 bicchiere
7.Olio extravergine d'oliva4 cucchiai
8.olio da fritturaq.b.
9.Sale grossoq.b.

 Preparazione

1

Se le melanzane fossero aspre, occorrerà tagliarle a fette e farle spurgare sotto un peso coperte di sale grosso.
In caso contrario, limitatevi a lavarle, asciugatele e tagliatele a fette alte circa un centimetro: friggetele, asciugatele su carta assorbente e salatele con moderazione.

2

Fate appassire le cipolle tagliate a lamelle in padella con 4 cucchiai d'olio extravergine d'oliva: versate un bicchiere di vino e uno d'aceto, unite l'uvetta e i pinoli, dosate sale e pepe. Fate insaporire per 5 minuti rimescolando, e spegnete.

3

In una terrina formate strati di melanzane alternate all'intingolo di cipolle col suo liquido, sino a esaurimento.
Gustatele il giorno successivo, dopo averle conservate coperte al fresco.

 
I consigli
Andateci piano con le melanzane alla veneta, sono ottime davvero ma ogni porzione fornisce 400 Kcal, proteine 3 grammi, grassi 32 grammi.
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