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Pasta integrale con rucola e crema di carote |
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La pasta integrale con rucola e crema di carote è un'ottima preparazione ottenuta dalle carote rosolate e successivamente cotte nel latte e tritate finemente, andranno poi utilizzate come salsa per la pasta scolata al dente. Questa ricetta è adatta sia ai vegetariani che a tutti gli altri, saporita e piena di fibre per mobilizzare l'intestino pigro. |
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Scheda ricetta
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Facile |
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40 m |
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Non applicato. |
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Rubriche correlate |
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Info Ricette |
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Tags
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Ingredienti per 4 persone |
| 1. | Carote tagliate a pezzetti | 500 g | | | 2. | Latte | 1 bicchiere | | | 3. | Cipolla | 1 | | | 4. | Olio di oliva extravergine | 2 bicchieri | | | 5. | Sale | q.b. | | | 6. | Pepe bianco | q.b. | |
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Preparazione |
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| 1 | Preparate un soffritto con olio e cipolla. Quando la cipolla sarà imbiondita aggiungete le carote, il sale, il latte e lasciar cuocere per una mezzora circa a pentola coperta. | | 2 | Una volta cotte le carote passatele al mixer, aggiungendo a piacere, panna da cucina. Aggiustate di sale e pepe. Se la salsa risultasse troppo densa sarà possibile aggiungere dell'acqua di cottura della pasta al fine di renderla maggiormente fluida. Condire la pasta con questa cremina e servire. | |
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