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Torta di spinaci alla greca

La torta di spinaci alla greca utilizza ingredienti che la aromatizzano abbondantemente e che danno luogo a un piatto povero di grassi ma di elevato valore nutritivo, ottimo come spuntino a qualsiasi ora del giorno.


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Torta di spinaci alla greca - Le ricette di Buonissimo!
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  Scheda ricetta
 Facile
 1 h 10 m
 Breganze Bianco.
 

Tags

ricetta torta di spinaci, ricette grecia, torte vegetariane

 
 
Ingredienti per 4 persone
1.Olio di oliva1,5 cucchiaio
2.Cipolla1
3.Aglio, spicchi2
4.Cannella macinata1 cucchiaino
5.Spinaci freschi1,5 kg
6.Spinaci surgelati225 g
7.Origano fresco1 cucchiaio
8.Origano secco1 cucchiaino
9.Pepeq.b.
10.Noce moscataq.b.
11.Feta100 g
12.Formaggio morbido100 g
13.Parmigiano grattugiato2 cucchiai
14.Uovo1
15.Pasta sfoglia225 g

Preparazione

1

Oliate leggermente una teglia rotonda del diametro di 25 cm e mettetela da parte. Fate riscaldare 1 cucchiaio d'olio in una padella, aggiungete la cipolla e l'aglio e lasciate appassire per 5 minuti, mescolando spesso. Aggiungete la cannella e fate cuocere per 1 minuto, mescolando in continuazione.

2

Aggiungete gli spinaci. Se utilizzate quelli freschi, fateli cuocere per 5 minuti, appena coperti d'acqua e mescolando spesso. Se sono surgelati, fateli cuocere per 10 minuti.

3

Aggiungete l'origano, la noce moscata e il pepe. Fate cuocere per circa 5 minuti, finché il liquido sia evaporato. Aggiungete i formaggi e l'uovo e mescolate bene, poi mettete da parte.

4

Utilizzate metà della sfoglia per rivestire la teglia, in modo che fuoriesca dal bordo di circa 5 cm.

5

Riscaldate il forno a 180 °C. Versate il ripieno sulla sfoglia e livellatene la superficie. Usate la sfoglia rimasta per ricoprire, poi ripiegate i bordi in modo che la pasta si chiuda intorno al ripieno.

6

Spennellate la torta con l'olio rimasto, incidete la superficie dividendola in quadrati e fate cuocere nel forno preriscaldato per circa 45 minuti, finché sia dorata. Servite la torta calda o fredda, accompagnandola con un'insalata di patate per completare l'apporto proteico.

 
I consigli
Non applicato.
 

 

 
 
 




 
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