Buonissimo, Il Web Magazine della Gastronomia

Buonissimo il web magazine della gastronomia

 HOME Elenco alfabetico delle ricette | Cerca Sagre | La cucina regionale italiana | Cucina internazionale |  TUTTE LE RUBRICHE
 Cucina afrodisiaca | Cucina dietetica | Curarsi con il cibo | Enoteca | Cucinare con il microonde | Glossario di cucina | Cocktails | Cucina veloce | Frutta esotica
Utenti connessi:127
 Il menł della settimana
 Categoria: Antipasti di carne
 Questa ricetta č stata visualizzata: 7794 volte

Insalata di manzo marinato



         Scheda ricetta


Media


55 m + 3 h


Barbera d'Asti


L'insalata di manzo marinato č meglio venga consumata appena pronta: in questo modo si eviterą che il calore della carne e del riso aumentino la perdita delle vitamine, specilamente la vitamina C, presenti nella verdura fresca.
 
 
   Ingredienti per 4 persone
1.Lombata di manzo a strisce di 5 cm225 g
2.Riso integrale175 g
3.Olio di mais2,5 ml
4.Funghi freschi175 g
5.Peperone rosso dolce1
6.CrescioneUn ciuffo
7.PER LA MARINATA:-
8.Aglio1 spicchio
9.Salsa di soia1 cucchiaio
10.Succo di limone1 cucchiaio
11.Radice di ginger grattugiata1 cucchiaino
12.Cipolle2
13.Vino rosso secco 2 cucchiai

Preparazione

1
Mettete le striscioline di carne in un ciotola. Aggiungete gli ingredienti per la marinata e mescolate bene. Coprite e lasciate in frigorifero almeno 3 ore. Mescolate di tanto in tanto.
2
Fate bollire 900 ml di acqua in una casseruola. Aggiungete il riso, riportate ad ebollizione, quindi coprite la pentola e lasciate cuocere a fuoco lento per 30 minuti, finchč il riso sia ben tenero. Scolatelo e tenete in caldo in un piatto di portata.
3
Ungete appena una padella e scaldate. Versatevi la carne e la marinata, aggiungete i funghi tagliati a metą e fate cuocere a fuoco moderato agitando per 1 minuto. Coprite e cuocete a fuoco lento ancora per 5 minuti, quindi togliete dal fuoco e lasciate raffreddare.
4
Unite la carne ed i funghi al riso, quindi il peperone rosso svuotato, privato dei semi e tagliato fine per la lunghezza ed il crescione tagliato sottile. Se necessario aggiungete della salsa di soia. Servite con pane integrale caldo.
 
 Iscriviti e ricevi ogni settimana le ultime news gastronomiche di Buonissimo!
 

 E-mail: 

     

 
 

Portate
 

Newsletter

Iscriviti a Buonissimo Magazine, la newsletter che ti aggiorna sugli argomenti di tuo maggiore interesse.
Inserisci il tuo indirizzo email.

 
 

 Tutte le sagre

 Segnala una sagra!

Rubriche

Copyright © 2000 - 2010 Buonissimo.org, All Rights Reserved. | P.Iva 06542390965