|
|
|
|
Per la cottura al microonde delle sarde gustose, si prende come base un forno a microonde, la cui potenza massima è di 750W. |
|
|
|
Questa
ricetta è stata vista: 15309 volte |
|
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Rubriche correlate |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Info Ricette |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Tags
|
|
|
preparare le Sarde gustose, ricetta delle Sarde gustose, cucinare le Sarde gustose |
|
|
|
|
|
Ingredienti per 4 persone |
| 1. | Sarde senza lische | 16 | | | 2. | Aglio | 2 spicchi | | | 3. | Olive | 8 | | | 4. | Pane francese | q.b. | | | 5. | Olio di oliva extravergine | q.b. | | | 6. | Sale | q.b. | | | 7. | Pepe | q.b. | | | 8. | Prezzemolo tritato | 1 mazzetto | | | 9. | Limone | 1 | |
|
|
|
|
|
Preparazione |
|
| 1 | Mettete le sarde pulite, adagiandole in cerchio con la coda verso il centro, sul piatto grigliante precedentemente riscaldato come da istruzioni; cuocete per sei minuti alla massima potenza. | | 2 | Lasciate riposare 2 minuti, quindi sistemate in un piatto da portata profondo. Preparate un trito di prezzemolo e aglio e cospargete le sarde. Salate e pepate, quindi irrorate con abbondante olio e decorate con le olive tagliate a metà. Decorate con le olive tagliate a metà, degli spicchi di limone e delle fette di pane tostato. | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
