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Facile


1 h


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Come si sa , la frutta è ricca di preziosi elementi protettivi e vitamine ( ad esempio, la vitamina C che combatte il cancro, di minerali ( potassio che è essenziale per la vita delle cellule ) e fibre che regolano il lavoro dell'intestino .Essa contiene anche elementi dissetanti, diuretici e disintossicanti.
 
  Ingredienti per 6 persone
1.Vino1 l
2.Frutta secca300 g
3.Cannella1 stecca
4.Chiodi di garofano3
5.Noce moscata1 pezzetto
6.Arancia1
7.Miele2 cucchiai
8.Rhum4 cucchiai
 

Preparazione

1
Mettete la frutta secca ( susine, albicocche, fichi, uva passa ) in una casseruola e ponetela sul fuoco; portatela ad ebollizione, abbassate quindi la fiamma e lasciatela cuocere dolcemente per 30 m.
2
Unite alla frutta il vino, la cannella, i chiodi di garofano e poca noce moscata finemente grattugiata dell'arancia e proseguite l'ebolizzione per 15 m.
3
Eliminati la cannella ed i chiodi di garofano, unite al preparato il miele ed il rhum.
4
Dividete il punch in bicchieri di vetro preriscaldati e servite con la frutta sul fondo del bicchiere.

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