1-E’ definita da alcuni studiosi “ un’aspirina naturale” quindi è indicata a chi soffre di reumatismi e malattie da raffreddamento
2 -E’ diuretica e lassativa
3-E’ ricca di calcio e ferro  quindi molto adatta nei periodi della crescita, in gravidanza e in menopausa
4-Contiene molta vitamina C
5-Non è molto calorica 30 calorie per 100g
6-E’ consigliabile ai fumatori per il grande contenuto di vitamina A
7-Il rosso delle fragole è dato dai carotenoidi sostanze che si trovano anche nei caki e nelle carote e in altri alimenti
8-Contiene potassio: aiuta a drenare i liquidi
9-Contiene magnesio : fa bene al cuore e regola la pressione arteriosa
10-Contiene enzimi : attivano il metabolismo dei grassi, facilitano la funzionalità renale, favoriscono il ricambio cellulare fanno più bella la pelle