Le
fragole erano
già conosciute
dai tempi dei
Greci e dei
Romani.
PROPRIETA' DELLA
FRAGOLA
1-E’ definita da
alcuni studiosi
“ un’aspirina
naturale” quindi
è indicata a chi
soffre di
reumatismi e
malattie da
raffreddamento
2
-E’ diuretica e
lassativa
3-E’ ricca di
calcio e ferro
quindi molto
adatta nei
periodi della
crescita, in
gravidanza e in
menopausa
4-Contiene molta
vitamina C
5-Non è molto
calorica 30
calorie per 100g
6-E’
consigliabile ai
fumatori per il
grande contenuto
di vitamina A
7-Il rosso delle
fragole è dato
dai carotenoidi
sostanze che si
trovano anche
nei caki e nelle
carote e in
altri alimenti
8-Contiene
potassio: aiuta
a drenare i
liquidi
9-Contiene
magnesio : fa
bene al cuore e
regola la
pressione
arteriosa
10-Contiene
enzimi :
attivano il
metabolismo dei
grassi,
facilitano la
funzionalità
renale,
favoriscono il
ricambio
cellulare fanno
più bella la
pelle |