Musli svizzero

Il Musli, o muesli, è una miscela di cereali, fiocchi d'avena e frutti della passione preparato in Svizzera, Austria e Germania per la prima colazione. Viene servito in scodelle da colazione e con una guarnizione di frutta secca.

Portata Portata:
Altro (Vedi altre Ricette)

Difficoltà Difficoltà:
Facile

Persone Persone:
4

Tempo Tempo:
20 m

Ingredienti

  • 1 cucchiaioUvetta
  • 150 gYogurt
  • 1 cucchiaioMiele d'acacia
  • 3 cucchiaiFiocchi di avena
  • 2 cucchiaiMandorle
  • 1Frutto della passione
  • 1Mango a cubetti
  • 1Banana a cubetti

Preparazione

Step 1

Mettete le uvette in una piccola ciotola, copritele con acqua bollente e tenetele da parte mentre preparate il musli.

Step 2

In un piccolo recipiente amalgamate lo yogurt, il miele, i fiocchi d'avena e la frutta secca tritata.

Step 3

Con un coltellino tagliate a metà il frutto della passione ed estraetene i semi e la polpa ed aggiungetela al composto con lo yogurt. Scolate l'uvetta ed unitela allo yogurt insieme al mango e la banana.

Step 4

Travasate il mùsli in scodelle da colazione e decoratelo con la frutta secca.

Consigli

Secondo la stagione potrete variare la qualità di frutta e di frutta secca per adeguare il mùsli al periodo ed alle vostre esigenze.

Commenti

Iscriviti alla newsletter!

La ricetta del giorno