Sfogliatine con merluzzo

Le sfogliatine con merluzzo si realizzano lessando le carote finemente tritate ed i piselli, faremo cuocere poi i filetti con tutti gli ingredienti in forno per alcuni minuti; taglieremo la pasta sfoglia a rettangolo e la farciremo con il pesce e le verdure infornando fino a cottura. Ecco i passaggi per le sfogliatine con merluzzo.

Portata Portata:
Finger Food (Vedi altre Ricette)

Difficoltà Difficoltà:
Media

Persone Persone:
4

Tempo Tempo:
20 minuti 40 minuti di cottura

Vino Vino:
Garda Classico Chiaretto

Costo Costo:
Economico

Ingredienti

  • 250 gPasta sfoglia
  • 250 gMerluzzo, filetti
  • 1Aglio a spicchi
  • 1Uova, tuorlo
  • 200 gPiselli sgranati
  • 4 cucchiaiOlio extravergine
  • 2Carote
  • 4 cucchiaiVino bianco
  • q.b.Origano
  • q.b.Sale
  • q.b.Pepe

Preparazione

Step 1

Spuntate le carote, raschiatele, tagliatele a dadini e lessate con i piselli per 10 minuti. Intanto distribuite in teglia i filetti di merluzzo, bagnateli con il vino, il succo di limone e 1 dl d'acqua, unite l'aglio, l'origano, l'olio, sale e pepe, coprite con un foglio di alluminio e cuocete a 200 °C per 10-15 minuti.

Step 2

Su una spianatoia leggermente infarinata tendete la pasta allo spessore di 5 mm e poi ritagliatela in 4 rettangoli di 20 x 15 cm.

Step 3

Appoggiate sulla metà di ogni rettangolo un filetto di pesce e un po' di verdure preparate, coprite con l'altra metà della pasta, sigillate i bordi e praticate alcuni piccoli tagli trasversali con un coltellino; ripetete l'operazione in modo da ottenere altre 3 sfogliatine.

Step 4

Infine spennellate le sfogliatine con il tuorlo sbattuto con 1 cucchiaio d'acqua, appoggiatele su una placca foderata di carta da forno e fatele cuocere nel forno già caldo a 200 °C per 20-25 minuti.

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