Questo sito contribuisce alla audience di

Insalata con tonno

L'insalata con tonno va realizzata sminuzzando il tonno in un'insalatiera e aggiungendo poi gli altri ingredienti avendo cura di grattugiare la carota, tagliare a pezzetti i pomodori e completando con le foglie di lattuga, una bella spruzzata d'olio e un pizzico di sale completano il piatto.

Portata Portata:
Contorni (Vedi altre Ricette)

Difficoltà Difficoltà:
Facile

Persone Persone:
4

Tempo Tempo:
20 minuti di cottura

Costo Costo:
Economico

Ingredienti

  • 300 gTonno al naturale
  • 300 gMais dolce
  • 3Pomodori freschi
  • 2Cipolline
  • 1 ciuffoPrezzemolo
  • 2Carote
  • Qualche fogliaLattuga
  • 5 cucchiaiOlio di oliva extravergine

Preparazione

Step 1

In un'insalatiera di dimensioni adeguate versare il tonno compreso il liquido di conserva e sminuzzarlo, poi aggiungere il mais eliminando il suo liquido di conserva.

Step 2

Sminuzzare le cipolline e aggiungerle agli altri ingredienti, poi grattugiare la carota e, dopo aver lavato i pomodori, tagliarli e pezzetti e aggiungerli nell'insalatiera. Aggiungere sale e olio secondo i propri gusti e mescolare bene il tutto.

Step 3

In un piatto da portata disporre le quattro foglie di lattuga come fondo, poi versarvi sopra il contenuto dell'insalatiera decorando poi il piatto con qualche pezzo di carota ritagliato "artisticamente".

Commenti

Iscriviti alla newsletter!