Insalata con tonno

L'insalata con tonno va realizzata sminuzzando il tonno in un'insalatiera e aggiungendo poi gli altri ingredienti avendo cura di grattugiare la carota, tagliare a pezzetti i pomodori e completando con le foglie di lattuga, una bella spruzzata d'olio e un pizzico di sale completano il piatto.

Portata Portata:
Contorni (Vedi altre Ricette)

Difficoltà Difficoltà:
Facile

Persone Persone:
4

Tempo Tempo:
20 minuti di cottura

Costo Costo:
Economico

Ingredienti

  • 300 g Tonno al naturale
  • 300 g Mais dolce
  • 3 Pomodori freschi
  • 2 Cipolline
  • 1 ciuffo Prezzemolo
  • 2 Carote
  • Qualche foglia Lattuga
  • 5 cucchiai Olio di oliva extravergine

Preparazione

Step 1

In un'insalatiera di dimensioni adeguate versare il tonno compreso il liquido di conserva e sminuzzarlo, poi aggiungere il mais eliminando il suo liquido di conserva.

Step 2

Sminuzzare le cipolline e aggiungerle agli altri ingredienti, poi grattugiare la carota e, dopo aver lavato i pomodori, tagliarli e pezzetti e aggiungerli nell'insalatiera. Aggiungere sale e olio secondo i propri gusti e mescolare bene il tutto.

Step 3

In un piatto da portata disporre le quattro foglie di lattuga come fondo, poi versarvi sopra il contenuto dell'insalatiera decorando poi il piatto con qualche pezzo di carota ritagliato "artisticamente".

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