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Frappè di pesca al miele e datteri

Il frappè di pesca al miele e datteri costituisce una bevanda gradevole ed energetica, prepariamolo seguendo questi semplici passaggi.

Portata Portata:
Frutta (Vedi altre Ricette)

Difficoltà Difficoltà:
Facile

Persone Persone:
4

Tempo Tempo:
5 minuti di cottura

Costo Costo:
Economico

Ingredienti

  • 450 gPesche
  • 200 gCubetti di ghiaccio
  • 80 gDatteri tritati
  • 200 gYogurt
  • 200 mlLatte fresco
  • 1 cucchiaioMiele
  • 3/4 cucchiainoEstratto di vaniglia
  • 1 pizzicoCardamomo

Preparazione

Step 1

Qualche ora prima di preparare il frappè sbucciare le pesche, tagliarle a spicchi e metterle nel freezer. Nel bicchiere di un mixer unire il ghiaccio.

Step 2

I datteri snocciolati e tagliati a pezzettini

Step 3

gli spicchi di pesche congelate

Step 4

lo yogurt bianco (anche quello greco andrà benissimo)

Step 5

il cucchiaio di miele

Step 6

l'estratto di vaniglia puro

Step 7

ed il pizzico di cardamomo tritato finemente.

Step 8

Unire infine il latte e frullare per due o tre minuti finchè il composto non risultarà perfettamente amalgamato.

Step 9

Versare il frappè nei bicchieri individuali, aggiungere eventualmente una cannuccia e servire subito.

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