Noci: 10 ottime ragioni per mangiarle

Anche se nutrizionisti e media hanno più volte evidenziato l'utilità di consumare la frutta secca, un alimento estremamente salutare che non dovrebbe mai mancare nella nostra dieta, in questa fotogallery ci siamo voluti concentrare soltanto su uno di questi frutti, la noce, spesso demonizzata per l'elevato contenuto calorico. Ma vediamo che cosa offre questo frutto, in termini di benefici, alla nostra salute e bellezza.

Commenti