Buonissimo, Il Web Magazine della Gastronomia

Le rubriche: le ricette della nonna

Home Page della sezione

Le ricette della Nonna
Fritti & Fritture
Le fragole
Gli asparagi
Le grigliate estive
La cucina afrodisiaca
I Liquori

Le fragole
Lo zucchero
Le fritture
Le erbe aromatiche
 


 

Le erbe aromatiche
 
Il sale, un tempo assai difficile da trovare, veniva sostituito da spezie ed erbe aromatiche. Oggi, con la disponibilità del sale, le erbe sono state decisamente confinate ad un utilizzo sporadico e saltuario, provocando di fatto una notevole perdita, poiché contengono numerosi principi nutritivi, vitamine e minerali utili nella digestione.
Le erbe aromatiche prendono il loro nome proprio dal gradevole profumo che emanano e, quando fresche, stimolano piacevolmente il nostro olfatto.
Le erbe aromatiche, a differenza delle spezie che provengono dall'Africa, giungono proprio dalle aree mediterranee italiane, da cui venivano facilmente esportate, rendono sia l'Italia che la vicina Francia i luoghi di maggior diffusione, rispetto all'Est Europa e alla Russia che predilessero le spezie.

Eccovi qua sotto un veloce prontuario per saper riconoscere le principali erbe, corredato da un ricettario per poterle facilmente utilizzare in cucina.

LE ERBE AROMATICHE


Alloro
La provenienza è dall'Asia Minore. E' principalmente usata per profumare selvaggina. Insieme all'aglio, al prezzemolo, e al timo fa parte delle piante aromatiche. E' uno stimolante anche della digestione attraverso l'infuso delle sue foglie.
Aneto Proviene dall'Asia Minore e coltivato in tutto sud d'Europa. E' una pianta molto aromatica e può essere confusa con il finocchio per la somiglianza del profumo. Si usano anche i semi da quali si estrae un olio essenziale. I semi vengono anche utilizzati nei preparativi delle marinate.
Basilico

Di provenienza indiana, il basilico viene coltivato in Europa da secoli. Si usa principalmente nelle preparazioni fredde come insalate, ma anche nelle minestre e carni.

Cappero Cresce sulle rocce e indigeno delle coste mediterranee. Nell'antichità le radice venivano usate per curare le piaghe e ulcere e i capperi freschi non conservati, che contengono un sostanza restauratore, aiutano a migliorare le pareti dei vasi capillari.
Cerfoglio Cresce in modo spontaneo nel Sud-Est Europeo. Molto apprezzato per il contenuto di vitamina C. Il sapore esalta l'appetito e viene anche utilizzato come digestivo.
Erba cipollina E' l'unica cipolla con la caratteristica di crescere sia in Europa che in America. Viene anche utilizzata in medicina con il medesimo impiego della cipolla. Viene usata per aromatizzare brodi, zuppe, frittate ed alcuni tipi di formaggio.
Ligustro E’ una pianta che vive nei boschi e viene utilizzata interamente. Le ramificazioni sono utilizzate per confezionare i canestri, la corteccia per realizzare il colore giallo, mentre con le bacche un colorante per il vino. Il suo olio è inoltre utilizzato per frizionare i dolori.
Maggiorana Proviene dal Medio Oriente. Il suo aroma assomiglia a quello del timo, ma risulta essere più dolce e profumato. Diversi sono gli utilizzi in cucina.
Melissa E' una delle migliori piante mellifere. Nel X secolo era usata come cordiale dagli Arabi, che la proponevano inoltre come rimedio contro la melanconia. L'essenza di melissa viene ritenuto uno stupefacente, poichè in piccole dosi provoca torpore e rallentamento del battito cardiaco.
Menta E' una pianta conosciuta da tempo per le sue proprietà medicinali, da cui deriva anche il Mentolo, ottimo stimolante per lo stomaco, oltre che antisettico ed analgesico.
Origano E' una pianta di montagna dalle proprietà medicinali che vengono utilizzate dai fisioterapisti per una azione stimolante sul sistema nervoso. E' possibile ottenere anche una bevanda dolce e digestiva, oltre ad essere inseparabile compagno della pizza napoletano e di alcuni piatti regionali.
Peperoncino La sua scoperta è dovuta agli europei che la trovarono in America centrale.  E' tutt'oggi comunemente utilizzato in cucina, specie nel Sud Italia.
Prezzemolo

Viene coltivata praticamente ovunque. Nel Medioevo era principalmente usata per uso medicinali. Contiene parecchio ferro ed un discreto tasso di vitamina A e C.

Rosmarino E' un cespuglio che nasce spontaneamente su terreni rocciosi del Mediterraneo. E' utilizzato moltissimo per gli arrosti ed è un'erba comune nella cucina italiana, francese e greca. Viene solitamente usato a rametti.
Salvia Tutte le specie di salvia ( dal latino salus, salute ) sono estremamente aromatiche ma quella officinalis ricopre un ruolo importante in cucina. E' importante comunque non abusarne poichè è controindicata agli ipertesi.
Santoreggia

E' una pianta dal gradevolissimo profumo ritenuta per molto tempo uno stimolante fisico e psichico. Sono ottimi condimenti, specie per le carni frollate.

Scalogno

E' una varietà di cipolla che forma un mazzo di bulbi invece che uno solo. Viene sopratutto usato nella cucina francese. Ha un aroma forte e pungente.

 

Vedi le ricette con Le erbe aromatiche

 
 

Portate

 

 Antipasti

 Primi Piatti
 Secondi Piatti
 Contorni
 Piatti Unici
 Piatti Alternativi
 Salse
 Dolci
 Gelati
 Formaggi

NEWSLETTER


 

Iscriviti a BUONISSIMO MAGAZINE, la newsletter che ti aggiorna sugli argomenti di tuo maggiore interesse.
 

 
19-03 Azzurro come il Pesce...
19-03 Dolcie20: Arte e Cioccolato a ...
19-03 Azzurro come il Pesce...
20-03 Cena con Delitto...
20-03 Festa del Ciorchiello...
21-03 Antica fiera dei pom a moj (me...
 
Visualizza tutte le sagre
Segnala una sagra!

 

Rubriche

 

  Fritti e fritture

  Liquori

  Conserve di verdura

  Maionese

  Single

  Breakfast

  Lo zucchero

  Il cuscus

  Zafferano

  Le frittate

 

Se la besciamella è troppo densa, lasciatela raffreddare, poi diluitela con il latte e rimettete sul fuoco, mescolando ... Continua
Chi Siamo  |   Contatti  |   New