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I principali pesci
 

Pesci d'acqua dolce

Alborella Pesce osseo. Comunissimo nelle acque ferme dell’Europa, ha le non particolarmente pregiata. Dalle sue squame si estrae una sostanza che viene utilizzata per la fabbricazione delle perle.
Anguilla Vive in acqua dolce e salata. L’anguilla si mangia fresca o affumicata, in brodo o brodetto. Cibo rituale della vigilia e del pranzo natalizio. L’anguilla viene oggi riscoperta dalla cucina  creativa per il profumo e la tenerezza delle sue carni.
Carpa Si cucina  sempre con sapori forti quali cipolla, il vino e molte erbe. Nella cucina  ebraica viene condita con uvetta mandorle e zucchero.
Lampreda Pesce di cui esistono una specie marina e una d’acqua dolce. Si cucinano di solito come l’anguilla, ma sono buone anche tagliate a pezzi, infarinate e cotte con scalogno tritato, timo, brodo e vino.
Lasca Ha carne poco pregiata. Consigliabile cuocerlo al forno o anche lesso, profumato con erbe e vino.
Lavarello Pesce di lago, simile per dimensione e forma, alla trota, diffuso soprattutto nei laghi alpini.
Luccio Ha carni molto pregiate ed è ottimo sia fritto in trance spesse sia lessato.
Pesce persico Ha carni ottime ma uova tossiche. Si cucina in filetti leggermente infarinati e dorati al burro. Sul lago di Como si accompagna questo piatto con risotto al burro e parmigiano.
Salmone Pesce marino e d’acqua dolce, vive i primi due anni nel fiume e il resto della sua vita in mare. Ottime anche le uova di questo pesce. Numerose le ricette consigliate, il modo più semplice è quello di cuocerlo lesso o alla griglia.
Storione Vive nel mare e risale i fiumi per la riproduzione. Pregiato per le sue carni e per le sue uova. Oggi è disponibile anche in Italia grazie ad allevamenti che ne perpetuano la specie.
Temolo Pesce cosi chiamato per il forte odore di timo che emana dalle sue carni. Ha carni pregiate e si cucina come la trota.
Tinca La sua carne non è molto apprezzata a causa di un forte sapore di fango.
Trota E’ un pesce che deve essere trattato con attenzione affinché non perda la sua freschezza; va quindi conservato in frigorifero il meno possibile e cucinato intero. Ottimo lessato, servito dorato al burro. Ma la ricetta più apprezzata è quella al blu, grazie al colore che assume.
 

                                             Pesci di mare

Acciuga o alice Pesce osseo, diffuso nel mediterraneo. Ha dorso nero-azzurro, fianchi e ventre bianco argento. Le acciughe si consumano fresche,  cucinati in vari modi.
Aringa Pesce osseo dal dorso azzurro-verdastro e ventre argenteo. La loro carne è ricca di potassio e fosforo. Viene consumato in parte fresco, ma per lo più conservato affumicato, salato o marinato.
Cefalo o muggine Pesce osseo, di carni sode e saporite. E’ ottimo sulla brace e come accompagnamento al cuscus. Con le ovaie si prepara un tipo di bottarga di color rosso arancio.
Cernia Pesce di grande dimensione, dalla carne magra, ricercata per la sua squisitezza. Oltre ai consueti sistemi di cottura ( griglia, forno, cartoccio) è ottimo anche ad essere consumato crudo e condito con un filo di olio e limone.
Dentice Pesce osseo, con la parte anteriore della mascella e della mandibola provviste di grossi denti, da cui il nome. Le sue carni, molto pregiate e sode, si prestano a numerose preparazioni, dal sistema più semplice, la griglia, alla cottura al forno in teglia con patate e cipolle, o ancora alla provenzale.
Murena Pesce appartenente alla famiglia delle anguille. Il suo sangue è tossico, ma la tossicità scompare con la cottura. Buona nella zuppa di pesce ma anche alla brace o fritto.
Nasello Pesce affine al merluzzo, di forma allungata. Carne delicata, bianca e pregiata. Il nasello possiede una polpa piuttosto stopposa per la quale viene consigliata la cottura in umido. Può essere anche bollito, fritto e preparato in carpione.
Orata Pesce con carni bianche e sode. E’ facilmente riconoscibile, oltre che per la sua forma arrotondata, anche per due macchie dorate su ogni guancia. E’ ottima cotta al forno o in un saporito court-bouillon (vedi: Glossario di cucina ).
Pagello Pesce diffuso nel mediterraneo, ha carni particolarmente pregiate ed adatto a essere cucinato in forno o alla griglia. Si consiglia prima della cottura , tenerlo per almeno due ore in una marinata di olio e sale che serve a migliorare la qualità.
Palombo o pesce Mauno Di questo pesce , se ne distinguono due specie: il palombo comune o liscio, con macchie scure sul dorso e il palombo nocciola, con macchie chiare sul corpo. Spellato e tagliato in tranci, è ottimo sia gratinato sia al forno, in guazzetto o alla pizzaiola.

Molluschi

Calamaro Mollusco marino il cui nome deriva da calamaio a causa della vescica gonfia di liquido nero; noto in alcune regioni come totano. Vi è però fra l’uno e l’altro una differenza sia morfologica sia alimentare. Entrambi si possono friggere tagliati a rondelle.
Canestrello Il migliore modo per mangiare questo mollusco è infarinarlo, dopo averlo estratto dalle valve, e friggerlo in abbondante olio.
Cannolicchio Mollusco di forma allungata racchiuso fra due valve. Di carne ottime, si mangia crudo o cotto in zuppa, come le telline o i datteri di mare.
Conchiglie Saint-Jacques Mollusco racchiuso fra due conchiglie. Le valve, molto decorative, vengono usate come piatto per gratinare gli stessi molluschi.
Cozze o muscolo Mollusco con conchiglia nera di forma allungata. E’ buono crudo o preparato in molti modi: alla marinara, in zuppa con il pane abbrustolito.
Datteri di mare Il dattero di mare si annida nelle rocce ed è quindi difficile raccogliere. Fra i molluschi è certamente il più saporito ma è anche uno fra i più rari sui mercati.
Fasolara Mollusco di piccole dimensioni, da consumarsi crudo o cotto. Vive nei fondi marini sabbiosi.
Lumachina di mare Le lumache di mare si consumano bollite. Hanno carne molto magra tenera e molto gustosa.
Moscardino Piccolo polpo di colore giallo arancione. Un ottima ricetta sono i moscardini alla Luciano, con aglio, pomodoro e vino bianco.
Ostrica Mollusco bivalve pregiato. Grande paese produttore è la Francia. L’unità di misura pro capite è la dozzina. Quando viene mangiato crudo si consiglia una goccia di limone e un pizzico di sale.
Polipo Mollusco di grande dimensione. Dopo una battitura con il manico di un mestolo che serve a rompere le fibre, si lessa in acqua aromatizzata.
Seppia La seppia secerne, a scopo di difesa, un inchiostro. Ha ottime carni, più tenere di quelle del polpo.
Tartufo o noce Si mangia preferibilmente crudo con qualche goccio di limone. Prima di qualsiasi preparazioni è consigliabile farli spugnare  qualche ora in acqua fortemente salata affinché perdano la sabbia che contengono.
Vongola Viene venduto in reticelle con etichettatura che indica la data limite di consumo. Si consuma con la pasta o in zuppa.

Crostacei

Astice Uno dei più grossi crostacei del Mediterraneo. Ha un colore azzurro. Come l’aragosta si consuma lesso.
Aragosta Crostaceo molto pregiato. Trova condizioni di vita congenite soprattutto nel Mediterraneo. Il migliore modo di servirla è in bellavista.
Cannocchia o cicala Crostaceo di colore giallo chiaro. Ha carni buone e sode specialmente nei mesi invernali. Si presta a diverse preparazioni.
Gambero Numerose sono le specie di gamberi commestibili; fra le più apprezzate vi sono il gamberetto rosa, e il gamberetto grigio che viene considerato il più saporito.
Scampo Crostaceo di aspetto simile all’astice tranne per le dimensioni. Le preparazioni sono simili a quelle di tutti i crostacei.
 
 

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