Cerca tra le Ricette di Buonissimo!

Utenti connessi: 98
Totale ricette: 6504
Iscritti Newsletter: 19541

Feed RSS 2.0

  Antipasti     Primi Piatti     Secondi Piatti     Contorni     Piatti Unici     Piatti Alternativi     Salse     Dolci     Gelati     Formaggi    Frutta
 
Telline
 
 

Tutti noi, quando ci siamo trovati al mare su litorali sabbiosi, abbiamo provato a infilare la mano nella sabbia umida per cercare dei saporiti molluschi e a volte ci siamo trovati con un rastrello specifico ad "arare" il bagnasciuga alla caccia di molluschi sufficienti a una bella spaghettata.

Di quali molluschi stiamo parlando?

La risposta è davvero molto facile, ormai avrete tutti compreso che si sta parlando della tellina o arsella,  un mollusco bivalve dalla conchiglia più o meno triangolare, a valve leggermente disuguali, e dalla forma alquanto appiattita.

La tellina è una specie molto comune nel Mediterraneo, soprattutto nel Tirreno, vive infossata nella sabbia delle zone litoranee, fino ad una profondità di circa 15 metri, ma è più abbondante, nei primi 3-4 metri vicino alla costa.

Si trova quasi sempre in colonie e gli esemplari adulti possono raggiungere i 3 cm di lunghezza, ma normalmente le telline sono di 2 cm.

In cucina la tellina trova la sua naturale collocazione nei sautè, o condendo la pasta e il riso, o anche in particolari secondi e zuppe di pesce, e perfino, in alcune ricette internazionali, accompagnando il baccalà.

 La tellina
  Ricette con le telline (8)
 
 Articoli correlati
  Molluschi
  Canestrelli
  Fasolari
  Vongole
Spaghetti alle telline

Una splendida ricetta di pasta con un mollusco dal sapore delicato che rende però questa preparazione estremamente invitante.
Sauté di telline

Per un ottimo sauté di telline è fondamentale la freschezza di questi molluschi e soprattutto che la loro cottura non duri troppo altrimenti diventano duri e gommosi.
 Le telline: raccolta e proprietà

In Italia la raccolta delle telline viene praticata mediante un attrezzo chiamato "rastrello da natante" che viene trainato da imbarcazioni. A seconda della qualità dell'acqua in cui viene effettuata la pesca seguirà un periodo di depurazione in vasca o il mollusco potrà essere portato direttamente al mercato.

Proprietà nutrizionali delle telline

Dal punto di vista nutrizionale le telline sono ricche di vitamina A e contengono fosforo, potassio e proteine, indispensabili per le difese immunitarie del nostro organismo.  Il consumo delle telline è indicato per le diete ipocaloriche: esse hanno un apporto di grassi molto ridotto e contengono circa 70 Kcal per 100 grammi di prodotto
.

Le telline devono essere vendute vive; il loro stato di conservazione e di freschezza si valuta esaminando la reazione dell’animale agli stimoli. Quando le telline muoiono infatti le valve si aprono e rimangono aperte. Non acquistate quindi telline se non sono ben chiuse e neppure se presentano una piccola fessura tra le due valve e non si chiudono toccandole.

Le telline devono essere commercializzate chiuse in sacchetti di rete, che riportano bene indicata la data di raccolta e di  confezionamento. Un tempo erano vendute mantenendole vive in vaschette con acqua di mare, ma ciò è contrario alle norme sanitarie per la tutela del consumatore.

Preparazione delle telline.

Per una buona preparazione delle telline, occorre innanzitutto pulire bene le conchiglie, poi si procede alla loro spurgatura affinché questi molluschi rilascino tutta la sabbia. L'ideale sarebbe metterle a mollo in acqua di mare pulita e di lasciarvi le telline circa  due ore ma, in alternativa, si potrà utilizzare acqua fredda salata con un cucchiaio di sale ogni litro d’acqua.

Le telline sono molluschi molto delicati che vanno consumati subito affinchè non perdano il loro caratteristico profumo di freschezza di mare: le carni delle telline possono essere consumate sia crude che cotte; il pregio principale delle telline è la dolcezza e la delicatezza delle loro carni, e per le loro piccole dimensioni si prestano bene come condimento per diversi tipi di pasta.

E' comunque possibile conservare le telline un giorno legate assai strette in un telo da cucina umido, ma non è da azzardare di più perché questi molluschi possono divenire molto indigesti se non sono freschi.

 
 Ti potrebbe interessare anche...

Vongole

Molto simili alle telline, le vongole sono dei molluschi altrettanto saporiti che possono accompagnare ricchi piatti di pasta come gustosi sauté.

Insalate

Un insalata è l'ideale per accompagnare piatti a base di pesci o di molluschi che vengono valorizzati dal piacevole contrasto di sapori.
 
 

 
 
 

Copyright © 2000 - 2012 Buonissimo.org, All Rights Reserved. | P.Iva 07308600969