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I gamberi sono gustosi crostacei il cui
sapore concorre alla preparazione di un
numero quasi infinito di ricette alle
quali conferiscono un piacevole gusto di
mare. |
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Sushi |
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Il sushi si realizza unendo prima il sake con zucchero, sale e gli altri ingredienti per realizzare una ... |
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Vellutata di gamberi |
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La vellutata di gamberi è una saporita ricetta francese, si prepara utilizzando teste e gusci dei ... |
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Gamberi ai porri |
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I gamberi ai porri sono una ricetta della cucina cinese. Si preparano sgusciando i gamberi ed ... |
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I gamberi sono dei crostacei con una lunghezza compresa, normalmente, tra i 7 ed i 20 centimetri e sono ricoperti da una corazza non troppo robusta di colore rosso-arancione la cui coda a forma di ventaglio consente rapidi movimenti all'indietro.
In Italia i gamberi più comuni sono quelli rossi che si trovano nel Mediterraneo e sopratutto nel Mar Ligure, in Sardegna, Sicilia e nello Ionio. In commercio però si trovano sia i gamberi grigi che la varietà rosata. |

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Con i gamberi è
possibile realizzare
un numero pressoché
illimitato di
ricette, a partire
ai delicati piatti
di
finger food, come
gli
arancini di
gamberetti o
i
crostini ai
gamberetti
passando per i primi
come le
bavette con i
gamberi
o il
cocktail di pasta
per giungere
finalmente ai
secondi con gustosi
canestrini rosa
o anche invitanti
frutti di mare alla
vaniglia
e
terminare con
contorni come l'insalata
intrigante o
quella
valenciana.
Molte sono le varietà di gamberi disponibili, gamberi di fiume, di mare, i gamberetti e le
mazzancolle, solo per citare le più note ed importanti.
Dal punto di vista nutrizionale i gamberi sono un ottimo alimento visto che freschi apportano circa 71 calorie per 100 grammi di prodotto edibile, a fronte di 13,6 grammi di proteine e
solo 0,6 di grassi. I gamberi forniscono inoltre 266 milligrammi di potassio e 349 di fosforo oltre che molte vitamine del complesso A, B e D.
Ci sono però differenze tra le varie specie: il gambero ha un contenuto limitato di colesterolo, mentre il gamberetto ne contiene
una quantità quasi doppia e i due crostacei differiscono anche nei valori nutrizionali.
La mazzancolla invece è ricca di vitamina B, contiene anche calcio, fosforo, ferro, ma ha invece un apporto calorico modesto vista la scarsità di grassi e glucidi.
Al momento dell'acquisto bisogna prestare
particolare attenzione alla corazza dei
gamberi che non deve presentare macchie
scure e non si deve separare con troppa
facilità dalla carne, perché indicherebbe
che il prodotto è poco fresco; è invece un
segnale positivo il fatto che il corpo sia
rigido e sodo.
Evitare infine di acquistare gamberi che
odorino di ammoniaca, dato che il loro odore
naturale è molto delicato.
I gamberi, gamberetti e mazzancolle si
deperiscono molto rapidamente: vanno quindi consumati
il prima possibile. Li si può conservare in
frigorifero chiusi in sacchetti alimentari
al massimo per non più di un giorno.
In alternativa, se freschi, li si può
surgelare a una temperatura inferiore a -18°
C avendo cura di eliminare quanta più aria
possibile prima di chiudere il sacchetto.
Per la preparazione in cucina
innanzitutto occorre lavare i gamberi con
acqua molto fredda, poi, a seconda della
ricetta saranno da cucinare interi, oppure
da sgusciare.
Il sistema più rapido per sgusciare i
gamberi senza romperli consiste nello
staccare loro la testa, poi premere
leggermente la parte vicina alla coda
facendo scivolare fuori la coda dal guscio.
Successivamente occorre rimuovere gli
intestini (quel filo nero, che si trova
nella parte superiore del corpo) con un
coltellino affilato. |
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